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ケルンスポーツ大学入学時のスポーツ能力テスト内容
1.簡単な陸上競技
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男 子 |
女 子 |
| 長距離 |
3000m |
2000m |
| 短距離 |
100m |
| 跳躍 |
幅、あるいは高飛び(選択可能) |
| 投球 |
投球(7.25kg) |
投球(4kg) |
陸上競技の合格基準
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男 子 |
女 子 |
| 3000m |
13Min以内 |
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| 2000m |
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12Min以内 |
| 100m |
13.4Sec以内 |
16.0Sec以内 |
| 幅跳び |
4.75m以上 |
3.50m以上 |
| 高飛び |
1.35m以上 |
1.10m以上 |
| 投球 |
7.60m以上 |
6.75m以上 |
2.水泳
| ●飛び込み板からの飛び込み |
| ●20mの潜水 |
●50m水泳(25mでターン、クロールかバック)
25m水泳(ブレスト、あるいはバタフライ) |
| ●200m水泳(好きなスタイルで) |
水泳の合格基準
以下の点が一見して正確にできていること |
| ●頭からの飛び込み |
| ●潜水 |
| ●25m,50m水泳 |
| ●200m水泳 男子:4分15秒以内 女子:4分30秒以内 |
3.体操
| ●跳び箱 |
| ●マット運動(前転、後転、身伸回転、側転等 |
| ●鉄棒 |
体操の合格基準
運動が一見して正確にできていること。 |
4.チームプレー
チームプレー競技は、基本的に国際ルールにのっとって行います。
以下に述べる5つの種目の中から選択してください。
以下のポイントが審査の着眼点となります。 |
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・基本的な攻撃テクニック
・基本的な守備テクニック
・攻撃時の状況に対応した反応
・守備時の状況に対応した反応 |
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ホッケー:
3対3のミニホッケー 10分間×2セット
ハーフタイムでポジションチェンジ |
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バレーボール:
4.5m×18mのコートで3対3 10分間×2セット |
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